Sensibiliser à la pratique de l'attention grâce à la méditation de pleine conscience


Description

Contenu

Accueil
Présentation des objectifs : savoir/savoir-être/savoir-faire
Définition de la méditation de pleine conscience et de la pratique de l’attention
Ecarter les idées reçues
Les bienfaits validés
Boite à outils : comment animer ?
Difficultés : comment les surmonter ?

Objectifs

Comprendre la posture de la pratique
Découvrir les apports :
pour soi
pour la relation adulte-enfant
pour les enfants
Expérimenter ensemble : la compréhension et la transmission passent par la pratique personnelle et la mise en situation
Découvrir comment l’introduire de façon attractive et rapide dans votre structure

Citation

La méditation, c'est une conscience claire de tout événement, un souffle apaisé, un accord avec le monde.
Blaise Pascal

Public cible

Personnel éducatif

Domaine

Mouvement, conscience corporelle et santé

Domaines supplémentaires

Orientation pédagogique

Spécification (INCL/PL)

Non-spécifique

  • Sur demande
  • Enfants Scolarisés 4-12 ans
  • French / Français
  • CARITAS-024