Savoir vivre avec soi et les autres
Description
Contenu
Culpabilité, colère, nervosité, honte, le rapport avec soi-même, avec les autres compliquent la vie de chaque jour et éloignent notre recherche d’épanouissement.
Des tensions et conflits dans des relations nous épuisent.
Pour que notre vie soit agréable et harmonieuse, nous devons en premier lieu nous tourner vers nous-même, vers notre personnalité. Comprendre et accepter notre personnalité et physiquement et psychiquement. Pour cela, il est très important de découvrir soi-même en se disant la vérité sur soi-même avec beaucoup de compassion et bienveillance, en valorisant notre être tel qu’il est, avec toutes ses richesses.
Ainsi, nous apprendrons à comprendre et à accepter l’autrui, voir ses valeurs, ce qui nous permettra d’être patients, respectueux et bienveillants envers lui pour la meilleure communication et relation, pour avoir plus de moments harmonieux au quotidien.
Objectifs
Prendre conscience de sa personnalité
Comprendre et accepter soi-même
Confiance en soi et estime de soi
Respect et bienveillance vers soi-même
Prendre la responsabilité de sa vie
Savoir maitriser le mental
Comprendre et accepter les autres, leurs comportements et motivations
Citation
"Vivre c’est être utile aux autres. Vivre c’est être utile à soi." (Sénèque)
Public cible
Personnel éducatif
Domaine
Orientation pédagogique